りべ日記

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必需品

これから高松で会議なのでマリンライナーに乗車中。

日傘に日除けグローブ、これを忘れちゃいけません。
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さて、着いたらレンタサイクルにしようかコトデンに乗ろうか…。

この暑さ…自転車じゃ、倒れるかも〜。
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by ribe-libe | 2014-07-30 13:28 | つぶやき | Comments(0)

夏野菜

月に一度の朗読のお勉強会でした。

今月は私の入院で急遽日程を変えて頂きましたが、皆さんに元気に会えました。

そういえば先々月くらいから何と無く疲れ気味だなぁと感じてた、なんて言われて
そうだったのかぁと思ったり、よく観てくださってたと感じたり。

お勉強が無事済んで…暑い中だから、皆さんも元気にお過ごしくださいと
来月は変更なく伺うお約束。

帰り道のお土産はすっかり夏野菜になりました。
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お陰さまで、野菜たっぷりの晩ご飯になりました!
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by ribe-libe | 2014-07-29 22:31 | Comments(2)

ガーターストッキング

お臍のちょっと下に手術の傷があるので、着るものに気を遣います。

ストッキングをガータータイプにしてみました。

そうしたら…この季節、快適!!

シェイプ効果のあるものは全く身に着けていないから体型には問題ありありですが
暑さ対策にはこれ、とっても良い按配です。
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出来るだけワンピースとガーターストッキングで過ごす、今年の夏。
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by ribe-libe | 2014-07-28 22:54 | お気に入り | Comments(0)

ピエロ

今、私の住む町にはサーカスが来ていて毎日大盛況とか。

本日の新郎新婦さん、お着替えを済ませて写真撮影に現れました。
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まるでピエロのような雰囲気の新郎さん!

この彼、とってもイイ人なんです。

彼女のことが大好きで大好きで…厳しいご両親のお許しが出るまで
10年のお付き合いを続けてきました。

お披楽喜前のご挨拶では、遠くから嫁いでくる彼女を可愛がってくださいと
皆さんに何度も何度もお願いしました。

ピエロみたいに笑顔を引き出してくれる心優しい新郎さん。

愛する彼女をしっかり守って…どうぞお幸せに。
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by ribe-libe | 2014-07-26 19:47 | 仕事 | Comments(0)

訪問者

帰宅したら玄関にトンボが…。
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見たことないくらいのでかサイズ。

誰かのメッセージかしらん?
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by ribe-libe | 2014-07-25 15:29 | つぶやき | Comments(0)

寝かせ玄米

いい加減に我が食生活を見直さなきゃあと感じてます。

なるべく食べるようにしているのが玄米ですが、
最近『寝かせ玄米』なるものを知りました。

簡単に言うと、炊いた玄米を寝かせることによって栄養価をアップさせたもの、らしい。

私は圧力鍋で玄米を炊いて一食分づつ冷凍保存していますが、
寝かせる、とは保温しながら3日間おいておくんだそう。

保温ジャーがない我が家では作れないじゃん!!と気付きました。

で、お試しの意味も込めて出来上がったものを買ってみました。
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冷凍便が届きました。

人気があるらしく、注文してからおよそ一ヶ月。

忘れた頃にやって来ました。
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一食分づつの冷凍パック。

早速!!
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チン、完了。
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丁度お茶碗一膳分です。

これ、食べた感じはまるでおこわ。

炊いただけの玄米のボソボソした食感が消えてもっちもちです。

なので食べ応えは抜群!

一膳でどっしりとした満腹感があります。

ただ…玄米とはちょっと違う独特の香りが気になるかなぁ。

日頃玄米は食べ慣れてるので私は平気だけど、初めてだと抵抗があるかも。

ただ、冷凍ではなく自分で作ると又違う可能性もあるようにも思います。

毎日この冷凍寝かせ玄米を食するのはコスト的に厳しいし、
炊飯電子ジャーを買って自分で作る手間は正直かける自信がありません。

それを乗り越えてこそ、食生活改善なんだけどなぁ。

思案のしどころ、ってこと!?
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by ribe-libe | 2014-07-23 21:35 | Comments(2)

記録⑨   術後二週間

手術から2週間。

大体普通に生活出来るようになりました。

時々傷の辺りや内臓に違和感がありますが、普段は忘れてるくらいです。

傷に貼ったテープがまだしっかり残っていますが、もう時間の問題。

ちっとも減らなかった体重は、日々の飽食で増加気味です。
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頂いたり、作って貰ったりして食べたものが沢山です。

かわはらねえさん、押し寿司ありがとうございました!!

もう走れそうなくらい。

って元々走ることがなかったので、そんな機会がなかなかありません。

梅雨も明けたことだし、夏パワー全開でいきま〜す。
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by ribe-libe | 2014-07-22 12:22 | 胆嚢の話 | Comments(2)

サマーウェディング

梅雨明けしました。

本格的な夏に突入した本日のウェディングパーティーのテーマは“夏”です!
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昨日の最終準備の時は、お天気があまり良くなかったので心配したけれど
朝から明るい夏の陽射しでした。

ガーデンにセットされた浮輪も良い感じ。

そして、今日のお友達の余興が良かった!

新郎さんの友人は、彼が好きなうどんを作るために美味しい水や塩を求めてあちこちへ。

やっと手に入れた材料で手打ちうどんを作るまでをDVDで観せた後
そのうどんを持ったご当人が登場しました。
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映像とライブが上手くドッキング〜。

新婦さんの友人の余興も、DVDに合わせて会場の皆さんも参加できる演出でした。

お色直しで新郎新婦さんが居ない間にゲストの皆さんに説明して準備万端。

大成功でした、こちらは私も一緒に参加していて写真は撮れなかった…。

やっぱりライブが大事だなぁ、と感じさせてくれました。

暑い夏に熱いお祝い、しっかり盛り上げて頂いてあっという間にお披楽喜に。


私には術後初の立ちっぱなしの現場でちょっと不安を抱えながら、でしたが
忙しくてシンドイと感じることもなく一日が終わりました。

あぁ、良かった〜。

もういつも通りでいけそうです。
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by ribe-libe | 2014-07-20 23:39 | 仕事 | Comments(0)

運転

術後初の本格運転。

大丈夫、大丈夫。
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明日は結婚式にご披露宴。

頑張ります。
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by ribe-libe | 2014-07-19 17:28 | つぶやき | Comments(0)

瀬戸大橋

復帰二日目は高松へ。

旦那さんが運転してくれる車の助手席で
マッサージクッションに癒されながら出勤中。
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復帰初日の昨日は、予想以上に疲労困憊。

やっぱり体力ガタ落ちしてるなぁと実感。

体力をつける、免疫力を上げるが必須のお年頃。
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by ribe-libe | 2014-07-17 09:08 | 仕事 | Comments(2)

ホントに日記


by ribe-libe
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